Bewegen bij hartproblematiek

Bewegen bij hartproblematiek helpt om de conditie te behouden en het risico op verdere hart- en vaatproblemen te verminderen. Het trainingsprogramma is bedoeld voor mensen die stabiel zijn en een revalidatietraject hebben doorlopen. Onder begeleiding werkt u op een verantwoorde manier aan uw belastbaarheid en fysieke conditie.

Doelgroep

Het trainingsprogramma is bedoeld voor mensen die stabiel zijn en een revalidatieprogramma hebben gevolgd.

Dit geldt onder andere voor:

• Mensen met hartklachten en hartfalen, zoals na een infarct, klepoperatie of dotterbehandeling
• Mensen die stabiel zijn
• Mensen die gerevalideerd hebben in een ziekenhuis of revalidatiecentrum
• Mensen die hun eigen grenzen willen leren herkennen
• Mensen die moeite hebben om zelfstandig activiteiten voort te zetten na revalidatie
• Mensen met een recente inspanningstest en toestemming van de cardioloog of arts
• Mensen zonder recente of ernstige complicaties

Het programma richt zich op mensen die op een verantwoorde manier willen blijven bewegen na een medische behandeling.

Trainingen

Door het volgen van een trainingsprogramma wordt gewerkt aan verschillende doelen, zoals het vergroten van spierkracht en uithoudingsvermogen en het verlagen van risicofactoren. Hierbij kunt u denken aan gewichtsvermindering, het verlagen van een verhoogde bloeddruk en cholesterol en het stimuleren van een actieve leefstijl.

Daarnaast wordt gewerkt aan:

• het vergroten van het uithoudingsvermogen
• functioneel trainen
• het ontwikkelen en onderhouden van een actieve leefstijl

Vooraf vindt een intakegesprek en onderzoek plaats, waarin wordt bekeken of u geschikt bent voor deelname. Op basis hiervan wordt een persoonlijk trainingsschema opgesteld, afgestemd op uw mogelijkheden en wensen.

De training bestaat uit cardiofitness en spierfunctie training op fitnessapparatuur. Hierbij wordt gewerkt met korte en lange termijndoelen en wordt rekening gehouden met uw aandoening.

De trainingen vinden plaats in de trainingszaal op de praktijk aan de Van Beethovenlaan 69b.

Begeleiding

U wordt begeleid door Muriël van Eeuwijk of Bianca van der Zwan, beiden fysiotherapeut bij Paulides + Partners. Zij hebben meerdere cursussen gevolgd op het gebied van hart- en vaatziekten en beschikken over de kennis en vaardigheden om patiënten deskundig te begeleiden.

Daarnaast zijn zij aangesloten bij de Vereniging van Hart-, Vaat- en Longfysiotherapie (VHVL) en/of het Chronisch ZorgNet.

Aanmelden

Aanmelden kan telefonisch of via het contactformulier.